Insight2Life

 

Nu har jag legat sjuk hemma i snart 5 dagar. Förutom att det är väldigt trist att ligga nerbäddad i feber, är det otroligt ångestframkallande för mig. Jag har aldrig tänkt på det förrän jag lyssnade på en podcast där Amanda Shulman berättade om att hon ofta får ångest då hon är sjuk. 

Alltså fysiskt sjuk.

Precis så är det för mig också. 

 

Då jag var runt 20 år hade jag en dröm om att bli sommelier, så jag anmälde mig till en utbildning i Stockholm. Den pågick under 1 års tid och var otroligt lärorik. Vin är en hel vetenskap och man kan aldrig bli fullärd inom denna fantastiska värld. Det är otroligt imponerande att lyssna till de som verkligen kan mycket om det. 

Förutom att jag älskade vin (älskar vin fortfarande, men dricker väldigt sällan numera) så ville jag också bli mer insatt i allt som händer och sker, från vindruva till färdigt vin och champagne.

Första dagen på utbildning var det vinprovning direkt på morgonen. Vi skulle dofta och smaka på 4 olika sorters rött vin och därefter skriva ner hur vi tyckte dessa doftade och smakade.

Min första tanke var:

”- Men nej, det kan ju inte jag. Jag kan ingenting om vin”

 

Men ganska snabbt insåg jag att alla runtomkring mig kände precis likadant, så den oron försvann ganska fort. Det som blev utmaningen på uppgiften var att sätta ord på doften och smaken.

 

För att dra paralleller till ångesten så är det lika svårt för mig att sätta ord på känslan ångest.

Det finns inga rätt och fel för vad ångest är och precis så är det med vin också.

Det finns inga rätt och fel.

 

Upplever jag att mitt röda vin smakar som mormors gamla raggsockor så har jag inte fel.

Inte heller har jag fel om jag säger att min ångest kommer varje gång jag har feber och är förkyld.

 

Att sätta ord på känslor, dofter och smaker kan vara otroligt svårt. Så svårt att man ibland ger upp.

Men jag tror det kan vara bra att träna på det.

För när man väl träffar rätt. Hittar det där rätta ordet på exakt vad man känner, smakar eller doftar på så är det otroligt mycket lättare att vidare och utvecklas.

Det tror jag iallafall.

Och för mig är det rätt att tänka så.

 

 

Kärlek!