Först drogerna och sen alla beteenden
Då jag pratar med Alexander om missbruk och beroende säger han:
"Ta bort drogerna först och därefter beteendet."
Bara för att drogerna försvinner ur kroppen, innebär det inte alltid för alla människor att man är i mål med sitt missbruk. För Alexanders del kom ju en massa dåliga beteenden som ett brev på posten tillsammans med alla droger.
Det jag vill komma till med detta är att jag som medberoende lider av samma problematik.
Den beroende personen i min närhet, alltså Alex, var min drog och med denna problematik kom mina dåliga beteenden.
Idag tror jag att det finns en chans för mig att bli fri från mitt medberoende, men isåfall måste jag en gång för alla ta tag i mina beteenden som jag lagt mig till under min sjukdomsperiod.
Så, var är då mina beteenden?
Jag skulle kunna göra denna lista väldigt lång, men jag väljer mina 3 sämsta beteenden jag tycker känns viktigast för att jobba med.
1, Mitt kontrollbehov
2, Min oro & ängslan
3, Min känsla av att aldrig vara tillräcklig och alltid måste vara omtyckt, bra och duktig.
Dessa beteenden kan ju tolkas som både positiva och negativa. För mig skapar dessa beteenden mycket ångest. Under hösten kommer jag arbeta hårt med detta och försöka jobba bort det.
Jag kommer skriva om mina framgångar och motgångar i detta arbete här på bloggen.
Nu är det dags för jobb!
Önskar alla en fin dag!
Kärlek!