Att dela med sig av tankarna
Hej kompisar,
Efter gårdagens inlägg fick jag mycket feedback från er läsare på olika sätt. Det kändes skönt att dela med sig av mina känslor till er.
Många säger till mig att jag är modig som lämnar ut mig så mycket i min blogg. Mina känslor och innersta tankar. Givetvis har jag dock en gräns för vad som är personligt och vad som är privat. Jag delar gärna med mig av mina tankar, men jag vill inte såra någon närstående på vägen. Det är en balansgång.
För mig handlar detta inte om mod och inte heller bekräftelse.
Jag är inte ute efter att få höra att jag är duktig och stark.
För mig känns detta befriande.
Efter att jag postat mitt inlägg igår kunde jag känna att en viss tyngd kunde släppa från mina axlar.
Ärlighet.
Att vara ärlig.
Det kanske är det som gör att ångesten blir mindre.
Som medberoende, tror jag, att det är viktigt att släppa ut tankar, känslor och funderingar i det fria.
Det blir på något sätt avdramatiserat och avklätt.
Jag gömmer ingenting för någon och jag är framförallt ärlig mot mig själv.
Om min ångestskala mellan 1-10 var på 10 i morse, ligger den kanske på 4-5 just nu.
Jag känner mig emotionellt trött och uttömd, så jag fortsätter skriva vidare imorgon istället.
Ville bara kika in och säga tack.
Tack till alla ni som läser mina rader.
Kärlek!